Pas des Danses

A B C D E F H J K L M P R S T V

 

ACROSS

 Mouvement croisé d’une jambe devant ou derrière l’autre avec ou sans poids, Croisé devant.

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BACK

Arrière.

BALL

 Plante avant du pied.

BRUSH/SCUFF

Brosser le sol avec la plante du pied.

BUMP

Ensemble de 2 pas :

1. Sans bouger le haut du corps, fléchir les genoux balancer les hanches d’un côté ou l’autre.
2.
Les danseurs donnent un (Bump) de hanches ou fesses au partenaire.

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CLAP

Frapper dans les mains.

CLIC 

Écarter un talon et le ramener en frappant l’autre talon.

COASTER STEP

Avant ou arrière

Exemple : COASTER STEP arrière G.
Reculer la plante du pied G puis amener la plante du pied D près du pied G et avancer le pied G.

CROSS

Croiser le pied libre devant ou derrière la jambe d'appui.

CROSS SHUFFLE

Chassé croisé SHUFFLE évoluant sur le coté avec le pied D ou G croisé devant.

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DIAGONAL 

45º à l’écart du centre de la ligne de danse.  

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EXTENSION 

Tendre ou allonger une partie du corps. 

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FLAT

Plat du pied.

FLICK

Coup de pied en arrière avec la pointe tendue et le genou fléchi.

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HEEL SPLIT 

Écarter les talons vers l’extérieur et les ramener en position fermée.  

HEEL STOMPS 

(Knee Pops) Pliant les genoux, lever un ou les deux talons du sol, ensuite retour à la position départ.

HEEL STRUT

Poser le talon dans une direction puis laisser tomber la pointe.

HITCH

Lever le genou parallèle au sol. 

HOLD 

(PAUSE) Aucun mouvement pour un temps spécifique.  

HOOK

Ramener le talon libre croisé devant la cheville (ou le tibia de la jambe opposée), pointe effacée.

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JAZZ BOX

Se fait en 4 temps à droite ou à gauche.

Jazz box droit :

1. Pied D croisé devant le pied gauche.
2. Pied G en arrière.
3. Pied D à droite.
4.  Pied G en avant.

JUMP

Saut en avant ou en arrière avec départ et réception sur les 2 pieds.

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 KICK

Coup de pied en avant avec la pointe tendu.

KICK BALL CHANGE

Coup de pied devant avec la jambe libre, poser l’avant du pied libre à côté de la jambe de terre, revenir avec le poids du corps sur la jambe de terre d’origine. 

 KICK BALL CROSS

Kick droit devant / pied D à coté pied G sur ball / pied G croisé devant pied D.

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 LOOP TURN 

Un tour sous bras à gauche pour la femme et à droite pour l’homme.  

LOCK

Croiser un pied derrière l’autre.

LOCK STEP

Croiser le pied derrière l'autre. Ce mouvement se fait en se déplaçant vers l'avant ou l'arrière.

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MONTEREY TURN

Rotation d’un ½ tour vers la droite ou la gauche en 4 temps.

Exemple :
1
. Pointer le pied droit à droite.
2. Sur le pied gauche ½ tour à droite en ramenant le pied droit à côté du pied gauche.
3. Pointer le pied gauche à gauche.
4. Ramener le pied gauche à côté du pied droit.
 

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PIVOT 

Un demi-tour continu dans un sens ou l’autre avec le pied avant pivotant par en avant ou par en arrière. S’exécute avec les cuisses ensembles et les pieds écartés. 

POINT 

Pointer le pied libre à gauche, droite, en avant ou en arrière. 

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ROCKING CHAIR

Enchaînement de plusieurs rock step avant arrière.

ROCK STEP

Deux changements de poids dans des directions opposées, se fait vers l’avant ou l’arrière ou le côté.

ROLLING VINE

Voir VINE

RUMBA BOX

Mouvement sur 4 temps : Le départ peut se faire en avant, en arrière ou sur le coté.

Exemple : Rumba box avant droit.
1.
Pied D à D.
2. Ramener pied G à coté pied D.
3. Pied D en avant.
4. Hold.

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SAILOR STEP

Trois pas sur 2 temps vers la droite ou la gauche.

Exemple : Croiser le pied droit derrière le pied gauche, pied gauche à gauche, pied droit à droite.

SCISOR

Exemple à droite :

PD croisé derrière le PG, PG à G, PD à D.

Peut se faire des pieds opposés.

SCUFF

Brosser le sol avec le talon.

SHIMMY

Mouvement rapide des épaules en avant et en arrière sans bouger le bassin.

SHUFFLE 

Figure syncopée à trois pas similaire au cha cha, s'exécutant vers l'avant ou l'arrière en trois temps dans laquelle le pied libre vient se poser près du pied d'appui avec changement du PDC.

SNAP

Claquer des doigts.

STEP TURN

1 pas en avant + 1/4; 1/2, tour D ou G.

STOMP

Taper du pied et passer le poids sur ce pied.

STOMP UP

Taper du pied sans passer le poids sur ce pied. On emploie aussi le terme « stamp ».

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TAP (TOUCH) 

La pointe ou le talon du pied libre touche le sol sans changement de poids. 

 TOE

Pointe du pied.

TOE STRUT

Poser la pointe du pied puis laisser tomber le talon.

TOUCH

Toucher la pointe d'un pied à côté de l'autre pied.

TRIPLE STEP

Trois pas comptés 1&2 vers la D, la G, l’avant ou l’arrière (ex : D G D). Terme remplaçant « shuffle », « chassé » et  « cha-cha ».

TWIST

Pieds joints, pivoter les talons à D ou à G.

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VINE/GRAPEVINE

Déplacement sur 4 temps sur le coté droit ou gauche avec croisement devant ou derrière.

Exemple VINE à droite : Pied D à droite, croisé pied G derrière pied D, pied D à droite, final pointé pied G à coté pied D.

ROLLING VINE - 4 temps

Exemple Rolling Vine D :

PD à D avec 1/4 de tour à D, PG avant avec 1/2 tour à D, PD arrière avec 1/4 de tour à D.

Généralement, le 4ème temps = touch G + clap.

Peut se faire dans des directions opposées.