Pas des Danses
A B C D E F H J K L M P R S T V
Mouvement croisé d’une jambe devant ou derrière l’autre avec ou sans poids, Croisé devant.
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Arrière.
BALL
Plante avant du pied.
BRUSH/SCUFF
Brosser le sol avec la plante du pied.
BUMP
Ensemble de 2 pas :
1. Sans bouger le haut du corps, fléchir les genoux balancer les hanches d’un côté ou l’autre.
2. Les danseurs donnent un (Bump) de hanches ou fesses au partenaire.
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Frapper dans les mains.
CLIC
Écarter un talon et le ramener en frappant l’autre talon.
COASTER STEP
Avant ou arrière
Exemple : COASTER STEP arrière G.
Reculer la plante du pied G puis amener la plante du pied D près du pied G et avancer le pied G.
CROSS
Croiser le pied libre devant ou derrière la jambe d'appui.
CROSS SHUFFLE
Chassé croisé SHUFFLE évoluant sur le coté avec le pied D ou G croisé devant.
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45º à l’écart du centre de la ligne de danse.
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Tendre ou allonger une partie du corps.
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Plat du pied.
FLICK
Coup de pied en arrière avec la pointe tendue et le genou fléchi.
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Écarter les talons vers l’extérieur et les ramener en position fermée.
HEEL STOMPS
(Knee Pops) Pliant les genoux, lever un ou les deux talons du sol, ensuite retour à la position départ.
HEEL STRUT
Poser le talon dans une direction puis laisser tomber la pointe.
HITCH
Lever le genou parallèle au sol.
HOLD
(PAUSE) Aucun mouvement pour un temps spécifique.
HOOK
Ramener le talon libre croisé devant la cheville (ou le tibia de la jambe opposée), pointe effacée.
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Se fait en 4 temps à droite ou à gauche.
Jazz box droit :
1. Pied D croisé devant le pied gauche.
2. Pied G en arrière.
3. Pied D à droite.
4. Pied G en avant.
JUMP
Saut en avant ou en arrière avec départ et réception sur les 2 pieds.
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Coup de pied en avant avec la pointe tendu.
KICK BALL CHANGE
Coup de pied devant avec la jambe libre, poser l’avant du pied libre à côté de la jambe de terre, revenir avec le poids du corps sur la jambe de terre d’origine.
KICK BALL CROSS
Kick droit devant / pied D à coté pied G sur ball / pied G croisé devant pied D.
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Un tour sous bras à gauche pour la femme et à droite pour l’homme.
LOCK
Croiser un pied derrière l’autre.
LOCK STEP
Croiser le pied derrière l'autre. Ce mouvement se fait en se déplaçant vers l'avant ou l'arrière.
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Rotation d’un ½ tour vers la droite ou la gauche en 4 temps.
Exemple :
1. Pointer le pied droit à droite.
2. Sur le pied gauche ½ tour à droite en ramenant le pied droit à côté du pied gauche.
3. Pointer le pied gauche à gauche.
4. Ramener le pied gauche à côté du pied droit.
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Un demi-tour continu dans un sens ou l’autre avec le pied avant pivotant par en avant ou par en arrière. S’exécute avec les cuisses ensembles et les pieds écartés.
POINT
Pointer le pied libre à gauche, droite, en avant ou en arrière.
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Enchaînement de plusieurs rock step avant arrière.
ROCK STEP
Deux changements de poids dans des directions opposées, se fait vers l’avant ou l’arrière ou le côté.
ROLLING VINE
Voir VINE
RUMBA BOX
Mouvement sur 4 temps : Le départ peut se faire en avant, en arrière ou sur le coté.
Exemple : Rumba box avant droit.
1. Pied D à D.
2. Ramener pied G à coté pied D.
3. Pied D en avant.
4. Hold.
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Trois pas sur 2 temps vers la droite ou la gauche.
Exemple : Croiser le pied droit derrière le pied gauche, pied gauche à gauche, pied droit à droite.
SCISOR
Exemple à droite :
PD croisé derrière le PG, PG à G, PD à D.
Peut se faire des pieds opposés.
SCUFF
Brosser le sol avec le talon.
SHIMMY
Mouvement rapide des épaules en avant et en arrière sans bouger le bassin.
SHUFFLE
Figure syncopée à trois pas similaire au cha cha, s'exécutant vers l'avant ou l'arrière en trois temps dans laquelle le pied libre vient se poser près du pied d'appui avec changement du PDC.
SNAP
Claquer des doigts.
STEP TURN
1 pas en avant + 1/4; 1/2, tour D ou G.
STOMP
Taper du pied et passer le poids sur ce pied.
STOMP UP
Taper du pied sans passer le poids sur ce pied. On emploie aussi le terme « stamp ».
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La pointe ou le talon du pied libre touche le sol sans changement de poids.
TOE
Pointe du pied.
TOE STRUT
Poser la pointe du pied puis laisser tomber le talon.
TOUCH
Toucher la pointe d'un pied à côté de l'autre pied.
TRIPLE STEP
Trois pas comptés 1&2 vers la D, la G, l’avant ou l’arrière (ex : D G D). Terme remplaçant « shuffle », « chassé » et « cha-cha ».
TWIST
Pieds joints, pivoter les talons à D ou à G.
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Déplacement sur 4 temps sur le coté droit ou gauche avec croisement devant ou derrière.
Exemple VINE à droite : Pied D à droite, croisé pied G derrière pied D, pied D à droite, final pointé pied G à coté pied D.
ROLLING VINE - 4 temps
Exemple Rolling Vine D :
PD à D avec 1/4 de tour à D, PG avant avec 1/2 tour à D, PD arrière avec 1/4 de tour à D.
Généralement, le 4ème temps = touch G + clap.
Peut se faire dans des directions opposées.